Ricette Contorni senza lattosio

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Peperoni gratinati
Peperoni gratinati
3
Difficoltà
55 min
Preparazione
4
Persone

I peperoni gratinati al forno sono un contorno molto facile da preparare, colorato e saporito. Per la realizzazione di questa [...]

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Carciofini in padella
Carciofini in padella
3
Difficoltà
40 min
Preparazione
4
Persone

I carciofini in padella sono l'altra ricetta che ho preparato per utilizzare una cassetta di carciofi piccoli che mi avevano [...]

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Fagiolini lessi
Fagiolini lessi
2
Difficoltà
25 min
Preparazione
2
Persone

I fagiolini lessi sono un contorno semplice e veloce, che si può preparare in anticipo. Sono l’ideale per chi ha [...]

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Carciofini sott'olio
Carciofini sott'olio
3
Difficoltà
50 min
Preparazione
2
Persone

Qualche giorno fa mi hanno regalato all’incirca 4 kg di carciofini e non potendoli mangiare tutti subito, ho deciso di [...]

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Bastoncini di verdure croccanti
Bastoncini di verdure croccanti
3
Difficoltà
50 min
Preparazione
4
Persone

I bastoncini di verdure croccanti stanno diventando il tormentone del gruppo di Gnam Gnam da qualche settimana a questa parte. [...]

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Asparagi di mare in padella
Asparagi di mare in padella
1
Difficoltà
20 min
Preparazione
2
Persone

Gli asparagi di mare (o più correttamente salicornia) fanno spesso capolino al banco del pesce del supermercato, e confesso che [...]

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Carciofi alla giudia
Carciofi alla giudia
3
Difficoltà
40 min
Preparazione
4
Persone

I carciofi alla giudia sono un piatto tipico laziale di origine ebraica, davvero godurioso. Si tratta di carciofi fritti due [...]

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Cavolfiore in padella
Cavolfiore in padella
2
Difficoltà
25 min
Preparazione
2
Persone

Il cavolfiore in padella è una ricetta veloce, di quelle che sporcano poco e che si prestano a tante varianti. [...]

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Spinaci in padella
Spinaci in padella
2
Difficoltà
15 min
Preparazione
2
Persone

Gli spinaci i padella sono un contorno leggero che potete utilizzare come base per tante altre ricette. Io ho scelto [...]

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Cavolfiore bollito
Cavolfiore bollito
2
Difficoltà
20 min
Preparazione
4
Persone

Il cavolfiore bollito è uno dei contorni più semplici da preparare, oltre ad essere molto light: circa 25 calorie ogni [...]

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