Ricette Secondi senza lattosio

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Frittata di cipolle
Frittata di cipolle
2
Difficoltà
30 min
Preparazione
2
Persone

Per tutti gli amanti della cipolla, oggi vi propongo un must: la frittata di cipolle. :D Una ricetta facile e [...]

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Orata in crosta di patate
Orata in crosta di patate
3
Difficoltà
45 min
Preparazione
4
Persone

La settimana scorsa avevo voglia di un secondo di pesce sfizioso così ho provato a fare per la prima volta [...]

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Falafel
Falafel
2
Difficoltà
40 min
Preparazione
10
Persone

I falafel sono polpette di ceci arabe, molto speziate e saporite. Ieri io la mia amica Enza abbiamo passato l'intera [...]

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Polpette di merluzzo e spinaci
Polpette di merluzzo e spinaci
2
Difficoltà
60 min
Preparazione
6
Persone

Oggi vi propongo una ricetta light per chi durante le feste di Pasqua ha un po' esagerato, e allo stesso [...]

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Pollo al curry
Pollo al curry
2
Difficoltà
25 min
Preparazione
4
Persone

Il pollo al curry è uno dei piatti orientali più conosciuti ed amati, molto facile da realizzare Per questa ricetta [...]

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Salsicce e friarielli
Salsicce e friarielli
3
Difficoltà
60 min
Preparazione
4
Persone

Salsicce e friarielli: una volta assaggiati non se ne può fare a meno! :D Si tratta di un piatto tipico [...]

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Pollo ai carciofi e tofu
Pollo ai carciofi e tofu
2
Difficoltà
45 min
Preparazione
4
Persone

Ieri sera ho preparato il pollo ai carciofi e tofu! :) Si tratta di una ricetta abbastanza dietetica se misurate [...]

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Seitan e funghi
Seitan e funghi
2
Difficoltà
30 min
Preparazione
4
Persone

Il seitan è un alimento a base di glutine, solitamente di grano tenero, ma anche di farro e Kamut. Essendo [...]

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Involtini di pollo alla zucca
Involtini di pollo alla zucca
3
Difficoltà
40 min
Preparazione
4
Persone

Oggi una bella ricetta con la zucca: involtini di pollo alla zucca! :D Questo è uno di quei periodi dell'anno in [...]

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Insalata di pollo, carciofi e pinoli
Insalata di pollo, carciofi e pinoli
3
Difficoltà
1h 10 min
Preparazione
4
Persone

Dopo queste feste mi sa che è proprio il caso di iniziare a preparare qualche piatto dietetico. E come ben [...]

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