Il cavolo nero, noto anche come cavolo toscano o cavolo palmizio, è un ortaggio a foglia verde scuro che fa parte della famiglia dei cavoli. E’ un ingrediente molto versatile e può essere utilizzato in molti modi diversi in cucina, dalle zuppe alle insalate, passando per i primi piatti, i contorni e le salse.
Una delle ricette più famose con il cavolo nero è la ribollita, una zuppa toscana a base di pane raffermo, fagioli e verdure, tra cui il cavolo nero. Ma può essere utilizzato anche per preparare dei primi piatti gustosi e sani, magari facendone un pesto.
E’ ottimo come contorno, ad esempio saltato in padella insieme ad altri ingredienti come pancetta, cipolle, patate o funghi. In questo modo, il cavolo nero diventa un piatto gustoso e saporito, che può essere servito accanto a una bistecca o a un altro secondo piatto.
Grazie alla sua consistenza croccante e al suo sapore deciso, il cavolo nero è un ingrediente perfetto per le zuppe, i primi piatti, i contorni e le salse, ma anche per le insalate fresche e leggere, e qui di seguito trovi tutte le ricette in cui l’ho utilizzato.
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