Insalata di mele e noci
L’insalata di mele noci e grana è un piatto leggero e saporito, che potete servire come contorno oppure, se accompagnato con qualche crostino di pane, anche come piatto unico leggero. Amo le insalate, e quest’anno ho deciso di provarne tante e di darvi sempre nuove idee per farle apprezzare anche a chi non le ama. ;)
Vi consiglio di preparare l’insalata di mele e noci al momento, per evitare che la mela si annerisca. Oppure potete preparare le verdure ed aggiungere mele e grana all’ultimo momento.
Vi auguro una buona giornata golosauri!
- 1 mela verde
- 1 cespo di lattuga lollo o a piacere
- 10 pomodorini
- 10 noci
- 50 g di grana a scaglie
- sale
- olio extravergine d'oliva
- aceto balsamico
1
Prendete le foglie della lattuga, eliminate quelle rovinate e sciacquatela per bene. Lasciatela sgocciolare per bene. |
2
Sciacquate i pomodori e tagliateli in quattro parti. |
3
Tagliate la mela a fettine, dopo aver eliminato il torsolo. |
4
Assemblate la vostra insalata mettendo la lattuga, i pomodorini e le noci. |
Disponete le mele le scaglie di grana. Condite con olio, sale e aceto balsamico. |
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