Smoothie alle fragole
Lo smoothie alle fragole è una merenda genuina e gustosa, e anche io, negli ultimi tempi, me lo preparo spesso a metà pomeriggio. :) Fondamentalmente si tratta di un frullato di fragole un po’ più denso, grazie alla presenza dello yogurt greco. Se lo preferite più liquido, utilizzate il latte al posto dello yogurt, in questo modo verrà anche un po’ meno acido e più apprezzato di dai bambini.
Non vedo l’ora che arrivi l’estate per poter preparare tante altre ricette di smoothies alla frutta, sani e colorati!
Vi auguro una buona giornata golosauri. :*
- 200 g di fragole già pulite
- 100 g di yogurt greco o bianco
- 5 cubetti di ghiaccio
1
Sciacquate le fragole, eliminate il picciolo e tagliatele a pezzetti. |
2
Mettetele nel frullatore con lo yogurt greco ed il ghiaccio. |
3
Frullate il tutto. Se volete potete aggiungerci un po’ di zucchero, io lo preferisco al naturale. ;) |
Servite il vostro smoothie alle fragole. :) |
tina <3
senza zucchero? ancora piu’ leggero!
spero sia venuto bene! 🙂
Grazie Elena!Proverò tenendo le fragole lavate in freezer per qualche ora e poi ti dirò come è venuto!!Baci!Valeria
mmm non ti saprei dire sinceramente, potresti provare a contattare la casa produttrice! 😀 oppure per lo smoothie usa fragole ben fredde, le frulli con lo yogurt e solo dopo ci aggiungi il ghiaccio a cubetti interi. 😀
Ciao Elena!Una domanda:ho un frullatore ad immersione Imetec da 170W con il corpo e le lame in acciaio….secondo te riesce a tritare il ghiaccio per lo smootie o lo rovino?Non ho mai provato…Grazie in anticipo!